我先深入鑽研塔羅和西洋占星。
然後，我接觸到止觀禪。

當我展開禪坐，我才發現了，原來我內心埋藏了很多創傷和壓力是等待著被療癒的。

但我不知道如何療癒。

上年年初，朋友說了一堆建議：
靜坐啦、唸經啦、抄經等等。

我全部一一開牌看看，
沒有一個適合我的。

這個時候，
我聽到神明說：「SSR」。

我Google看看什麼是SSR。
發現SSR是「古埃及靈氣療癒」。

然後第二天，
臉書出現了SSR課程的招生廣告。
我開牌看看跟這個老師學SSR好不好，
開出來是好的。

其實坊間還有很多靈氣課程，
𦥑井靈氣、天使靈氣、聖火靈氣等等。
我卻沒有看其他靈氣，也沒有比較價格，我就跟這個老師報名了。

於是就由上年2月學到今年7月。

真的好漫長！！！！

❤️

我覺得非常幸運，
因為我真的遇到很好的老師。

上年7月我失眠，我都放棄找方法，乾脆吃安眠藥了。

但他一直關心我失眠的狀況，給我很多如何用靈氣去療癒失眠的建議。

然後我沒好起來，他不放棄，問我覺得是什麼原因。

我說，可能是情緒吧？
我覺得我有很多情緒，但好像沒法浮現耶。

他溫柔地說：「你對自己說，謝謝保護我不感受到情緒，但我現在能面對情緒了，謝謝保護。」
他的聲音像魔法，我馬上哭了。

他在旁邊一直鼓勵我，
有什麼想哭，全部哭出來。

他就這樣陪伴我哭了兩小時。
然後，失眠就真的好了。

❤️

後來，他也用靈氣支持著我，陪伴我哭過很多很多次。

我哭完，累到躺著休息。我每次睜開看他，都發現他沒有滑手機，就是安靜地守候在我的身邊。

老師是一個沈默的人，不愛說話。
但他是如此的，有愛和有耐性。

我失眠，我不想理會，只想吃藥。
我有情緒，我不想花時間，只想不理會。

我對自己很沒有耐性，
我懶得好好陪伴自己。

但老師對我很有愛有耐性，
於是，我也漸漸學會了有愛有耐性地陪伴自己。

如何才是愛自己？
他給我答案了。

❤️

學SSR 的時光太漫長了。
療癒自己真的太痛了，
整合身心靈真的太難了。

我真的能做到嗎？
我很多次想放棄了。

老師和我不同，
他不像我學很多系統。
他就只有SSR和All Love兩種靈氣。
他把自己清理得很好。

我有掃描過他。
他不止是心靈乾淨，
還充滿堅定的力量。

我心想，我現在也擁有SSR和All Love。
我堅持下去，肯定能跟他一樣的。
我只是在走，他走過的路。

因為有他，我才不放棄。
一步一腳印，咬著牙一步步走下去。

❤️

去年，我不知道如何療癒自己、什麼是愛自己。我非常徬徨無助。

而現在，我內在雖然還有很多陰影。

但我不再徬徨了，因為我已經知道療癒的方法了。

我有勇氣面對未來了。
我知道即使日後我遇到痛苦和挫折，我也有力量跨過，因為我有療癒自己的方法呀！

我也知道，如果當某些創傷太痛，我實在無法面對時，老師和同學都在這裡。他們都會願意提供支持。

❤️

學了SSR 一年多，終於畢業了。

老師笑說：「你一開始來到都是躺著的，但你現在有自己的力量站起來了。」

同學說：「你之前常常頭痛，但你現在不是了！」

對呀，我剛上課時，總是很睏又很累，午餐時都不吃了，只想躺平休息。

我又因為從小就偏頭痛，非常困擾。

但是，我現在不是這樣了！

❤️

老師在畢業證書背面，還附上明信片。

這是他精心挑選的，每個同學都不同。

他送我的是花朵圖案。
這是他的祝福，我很感動。

「你的能量有穩定的力量，你的力量一直都在，你只需要看見你的力量。」他溫柔說：「你現在是開花結果的時候，是時候遍地開花了。」