那些卡住的背後

那些卡住的背後 當我們在生活中卡住的時候,雖然我們會覺得應該要怎麼做,頭腦知道有什麼方法可以去做,但是卻怎麼都…

比較

Q:為什麼生活不能像迪士尼電影一樣 真愛在轉角就出現呢? A:因為你不像迪士尼公主一樣 走在路上就會開始一個人…

聊聊服務

雖然身心靈有很多方法 有的人可能會講到身心靈就覺得是通靈阿等等 但是小樹覺得身心靈其實是很實際跟貼近生活的 小…

離開也是一條路

離開也是一條路 有的時候我們會覺得人生沒有選擇 覺得好像事情只能這樣做 或是只能被迫吞下去 但是要記得 有的時…

改變

今天上課的時候有同學問到 我的感受會因為上完課而改變嗎 ? 覺得好像有些原本可以接受的事情 最近好像變得更不能…

年底感謝小靜心

年底感謝小靜心 今天分享的是之前體驗會最後帶大家做的小冥想 主要是去回顧這過去的一年 然後去感謝發生的一切感謝…

說出你的情緒感受

說出你的情緒感受 很多時候我們從小被教導要溫良恭儉讓 而變得我們在長大後其實很難接受自己的情緒 或是帶有情緒的…

原諒

原諒 有的時候 我們接觸了身心靈很多書很多資訊 然後你就會覺得我好像不應該生氣 他如果對我這樣 一定是有原因的…

愛與恨可以同時存在

愛與恨可以同時存在 又愛又恨這個詞的存在 其實也說明了這件事 只是我們往往沒有意識到他 而是這個詞連結的對象 …