最近疫情期間我們的生活面臨了快速的變化與轉變在適應改變的同時也往往會有各種情緒影響著我們簡單的讓自己靜下來讓自…

也許我們大部分人都聽過內在小孩但是卻不知道如何去照顧跟陪伴他這次的與心對畫-內在小孩篇會在這一個小時中帶著大家…

去注意到語言也是你的創造留意到每句話語背後的想法 例如「我都可以」是真的都可以還是某些選項可以還是不要來煩我我…

走上療癒之路並不是要把你改變成不一樣的人而是讓你慢慢的回到自己慢慢的解開他人加諸在你身上的信念教條慢慢的長出面…

Q:為什麼生活不能像迪士尼電影一樣 真愛在轉角就出現呢? A:因為你不像迪士尼公主一樣 走在路上就會開始一個人…

雖然身心靈有很多方法 有的人可能會講到身心靈就覺得是通靈阿等等 但是小樹覺得身心靈其實是很實際跟貼近生活的 小…

離開也是一條路 有的時候我們會覺得人生沒有選擇 覺得好像事情只能這樣做 或是只能被迫吞下去 但是要記得 有的時…