SSR的療癒會幫助你的身心靈回到一個比較平衡的狀態

而在情緒層面上
如果你本來的情緒起伏比較大
或是正卡在情緒之中
SSR施作完會有幾種比較常見的狀況

一種是會覺得好像脫離了原本卡住的狀態
變的比較能回到自己中心
比較不受他人影響
情緒的波動也變的比較平緩
沒那麼容易大起大落
然後覺得好像就可以繼續前進了

而另一種也很常見的狀況是
還是會有情緒浮現
但是當你願意去了解或是去看見釋放這些情緒的時候
就有機會去看見跟釋放一些舊的困擾你的情緒
然後真的親自體驗到原來自己曾經有哪些習慣
而這些習慣是可以不用一直留著的
而經歷到這些放掉了舊的情緒跟習慣的自由時間喔