最近回信的時候有收到一些這種回應 覺得開心XD
大家有問問題的話我都有用心再回阿
歡迎大家跟我寫信聊天

其實要講的是
在做完SSR之後
我們都會請大家回去觀察這一禮拜的生活狀況
而我也會再問問大家有沒有什麼發現或是問題

因為很多時候
我們遇到了一些改變或是課題
但可能你自己沒有發覺這是個提醒
或者是對於某些療癒的效果反而覺得不自在
或是會有點擔心
這些時候都歡迎寫信來問
或是來跟小樹說你在SSR之後的狀況
那也許小樹就能就相關的部分做些解說讓你安心
或是提供一些小練習小方法來幫助你更容易度過這個狀況喔

舉個例子就像是也許你做完之後感到放鬆懶懶的
但也許你會感覺到懶懶地是不是很沒用
或是不能這樣一直下去
就變得有點鬆又有點矛盾
如果寫信來跟我說
我就會跟你說這都是正常的喔
的確很多時候我們會覺得要一直努力
而這念頭其實即使休假可能還是會掛在心上
或是想著工作
反而沒有辦法真正放鬆

而SSR做完其實就會幫你放掉那些感受
你就會感到真正的放鬆
而其實就好好的享受這個鬆
當你休息夠了自然就會有動力再工作囉
而有些想法有些緊張其實聊過也就會鬆開
你就可以安心地放鬆XD

所以雖然我也沒有強迫說一定什麼事情都要說得很清楚
像是我之前說來做SSR不想說話也可以
不過如果有任何問題和疑惑
或是任何做完之後一兩周內的狀況或心得
也都歡迎寫信來問我或是跟我分享喔

如果是好事或是新的發現
其實再次寫下來你也會更記得這件事情
更加提醒自己這個改變喔!

 

至於SSR施做完還有什麼要注意的可以看這篇喔!

SSR施作之後