對自己好一點

也許從小我們就學會適應這個社會
適應這個世界

久了就自然的習慣了這一切
習慣了不發出聲音
習慣了退讓
習慣以和為貴

然後不滿也只能吞下去
有狀況也是第一個懷疑責備自己
是不是我做的不夠好
我當初應該…
一定是我又做錯什麼了
我為什麼都做不好

為了公司
為了朋友
為了家人

久了
好像就忘了自己的聲音
只能微笑說好
只能去忍受

於是購物美食旅行就成了唯一的慰藉

親愛的
試著對自己好一點
責備自己並不會改變任何事情
試著去說出你的想法
試著去給自己多一點擁抱
多一點柔軟
過去在學生時期、在家中養成的習慣
不一定還適合現在的你了
試著不要用外界的標準去看待自己
或是用別人曾經對待你的方式來對待自己
只有你自己真正知道自己想要什麼
也只有你自己能帶給自己開心
允許自己說話
允許自己去感覺
允許自己生氣
允許自己難過
也允許自己去享受
去重視那些出現在你心中的聲音
然後好好地把自己擺在第一位
因為你是如此珍貴如此美好如此獨一無二的你