我自從收到你的檔案之後每天都會聽一下冥想或者是SEHNU。
一開始我一直以為heart center 就是心輪，
自己掃描外加冥想一會兒才發現不太一樣，是在中間，
因爲當時感受到一股很深的沉悶感，於是就陪伴。

前天面對了一個我一直以為我已經面對了的20年前的事情，
其實一直沒有，我就很生氣大罵大哭讓內心很多很多的情緒出來，
我自己也才嚇到原來我還一直用頭腦告訴自己已經跨越，
花了真的好大一翻功夫的各種陪伴，
我想真的是好了吧..

這兩天很好睡，整個世界好安靜好安靜，
沒有這麼安靜過，而且持續很久，
但說真的很像有一點不習慣（真是白目，也有可能是休息不夠吧 哈）
謝謝你的關心