浮出水面

有的時候,療癒並不一定是件令人舒服的事
對於過去的傷痛,我們常常習慣去壓抑
去忽略掉自己真正的感受,然後練習去遺忘

但這些事情往往就像是水中的氣泡一樣
一抓到空隙就浮出水面
在你疲累脆弱的時候再次出現

雖然這時候再看見總是顯得嘲弄無情
不過卻其實是在提醒你
哈囉,我們還在這裡
而想說的其實只是
我們也想離開,
什麼時候你願意來好好看看我
聽聽我說呢?

其實我很難過
我覺得被欺騙了
我想要一個答案…

而SSR帶來的療癒
會是慢慢地讓那些氣泡浮出水面
去看見原來自己還有那些難過
原來自己還有那些遺憾跟不能釋懷
讓你有勇氣去問出那個問題
說完那些沒說的話
又或是讓你看見了事情的其他角度跟面向
讓你真正的能釋懷
能心甘情願地放下
等到氣泡完全浮出水面
你也會回到原本單純的水
感受到不費力的平靜和自由

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