週末結束了兩天的SSR一階課程

在一階課程裡 我們開始與SSR連結

學會幫自己做SSR自療

而這個連結會一直陪伴著你

在你需要的時候，記得你還有SSR

記得去幫自己施作SSR

別忘了，你自己的SSR會是最適合你的喔

 

上個禮拜點化完看到學生的臉也變了 變得柔和開始發光

這禮拜做完自療 看到對情緒的抗拒開始減少

人比較放鬆 課堂裡也開始比較多笑聲

就這樣繼續做下去吧 !

每天留一點時間給自己

做做清理讓自己回到中心

陪陪內在小孩玩耍

去感受SSR的能量 去為自己施作SSR

每天就這樣多花點時間在你自己身上

而對自己的投資自己的照顧永遠是最值得的喔

慢慢地持續下去

去感受你的生活 去感覺你自己的感受

你就會發現生活中會出現改變

你也會對你自己 對SSR更加有信心

在這條路上 不需要跟別人競爭比較

只要好好做自己 好好陪伴著自己就很夠了:)

課程的結束 才是真正自己學習持續陪伴自己的開始喔!