情緒練習 對於所討厭的那些部分


有鑒於上一篇文章

自己所最討厭的往往也能在自己身上找到
好難過呦XD

想起了以往對他的批評們
怎麼可以這麼自然而然的給別人意見呢
(這好像剛剛才在做XDD 打臉打得好快)
因為你只看見自己 你的眼中並沒有其他人
然後他作息也跟我差不多不正常
也是研究生正事不做只挑自己喜歡的事做

加上今天他跟我講的話
其實我很多時候我也不想跟別人解釋那麼多
我照著我想做的就好

也讓我想到
小時候參加一個做手工藝的活動
好像是兩三人一組吧
用杯子之類的東西做一台車
不過我後來把東西搶走
一個人很認真的在想怎麼讓車能跑
結果最後被另一個小孩的媽媽罵了說我都霸佔一切XDDD

才發現 原來他也是對我的一種提醒

藉著別人對我的包容而一直任性著
在實驗室不好好上下班做實驗
在家裡也不早點回家
讓家人擔心讓我姐念
也許是特立獨行才能受人注意
終究也是希望自己是被在意的
而說著那些高調 不肯好好去做某些事
終究是種逃避

SSR的帶領
一開始呼吸還是有點不順
想到了之前實驗室學長跟我說的話
我之前一直覺得你們兩個很敢
趕這樣白天都不在 我們以前一天沒來是要寫信跟老師請假的
最好還是把作息調回來

我那時候想 我應該比他好很多吧
原來真的都一樣:P

還是有人願意拉我一把的:)

其實你一直都是被愛著的阿
放下
放下那些害怕擔憂跟武裝
不必去害怕平凡
去接受你自己

光很亮
又在地板上躺了一下
你回來了
一直是被愛著的阿
好好休息
在這補充你所需要的能量吧
 這次沒有自發功 沒有在動
很快很好醒來
呼吸也順了
現在很平靜

真好
: )