情緒練習003 開心


恩~ 昨天晚上一群人去吃飯
聽著大家吵吵鬧鬧也是很開心
晚上就來試一試

身體反應
牙齒咬緊
嘴巴張開~兩頰上提~
就是張嘴笑~

心情
想著大家說話吵吵鬧鬧
心情很好~

請SSR帶領後
身體反應
臉放鬆了
右腳大拇指刺痛 像被針戳
身體有點想動
可是不知道要往那個方向
就往後倒在床上
然後就…睡著了….

然後腦中沒有想法浮現…

之前練習與SSR相處的時候也是耶
坐在床上 也是換了幾個手位
最後身體又微微想動
最後也是往後倒躺下來
然後覺得好舒服好舒服
不想起來~