情緒練習001 快樂


好幾天前聽語音擋的第一次練習

想著之前研究所放榜的事

SSR帶領後的身體反應
左邊腰有微微冒泡的感覺
有股熱氣從左背上升到腦中左耳附近
頭頂有轉的感覺然後越來越深 鑽到腦中
人又順時針轉了一下跟逆時針轉了一下

腦中訊息
快樂是自然而然的 不需要去隱藏