心得:
茶很好喝
餅乾很好吃
就這樣!

————
就這樣的話應該會被打死XD

見到了大部分人十分有趣
吃吃喝喝玩先自我介紹
講了一輪對療癒的看法
貓老師說
現在第一階段的重點是平衡
無論是太內向或太外向 都是一種極端
所以靈氣施做完其實是把自己拉回平衡!

接下來貓老師帶我們做了冥想

向下連結地球中心跟向上連結大愛之源
然後是無限放大的冥想

一開始貓老師說吸氣
想像氣從腳底排出
吸氣吸氣吸氣~
想像自己坐在地球中心
然後我就真的沒有吐氣 囧
後來發現好像不太對
是不是還是其實有吐氣阿
然後在想像連結大愛之源的時候就有順便吐氣了~

然後接下來無限放大還滿有趣的
放大滿整個房間還算正常
就是整個人從身體擴大出去的那種想像
放大到台灣就變成變成躺坐在台灣旁邊
就是世界地圖的那種畫面
然後還想說
哈 我一屁股就可以把台北市坐扁這樣
然後又想到 不對101看起來很尖
被戳到應該有點痛XD
放大到台灣 世界 宇宙
就變成是我一樣坐著
旁邊比例尺一直再換而以
旁邊是台灣 變成地球 背景在變成宇宙
然後講到宇宙就想到聖鬥士星矢!
是不是常常被打敗就要漂浮在宇宙中~
於是我也這樣漂浮著XD
歐然後這時候可以躺下
然後再比宇宙大後就是一片光啦 ~
然後最後收回來的時候
其實我覺得還滿快一層層跳回來的~
最後變一個小小的自己跳回心輪哈
不過
躺著好好好舒服阿~~~~~~~~
都不想起來了哈

接下來看貓老師示範完手位後
就輪到兩兩互相施做了

就跟坐在旁邊的I LIN 一起練習啦 ~
I LIN 真的很細心
然後會把他看到的跟感受到的跟我討論
然後 我就被驚嚇到了XD
這不是在讀心嗎 XD
讓我十分害羞:P
氣管有病毒也被看到
小腸的話~我再研究研究XD
身體感覺就是在掃描肺的時候
就有一股熱氣進來了
然後後來在心輪跟太陽神經叢時
我左手也開始前後跟內外晃
貓老師說可能也是我身體再排出一些什麼這樣
然後還有左右手也被施做了靈氣
好像左手感覺也比右手明顯
平常天使光織也都是左手再動這樣

接下來換我做
相對之下我就十分快速這樣
然後現再掃描其實就變成是用觸覺去感覺脈輪強弱
掃了一變脈輪 喉輪我被彈的好好好遠
也掃了一下肩膀
依舊沒有感覺
於是在頂輪 心輪到海底輪都施做了靈氣
做到手彈開為止
肩膀也做了一下 沒感覺XD
最後做天使光織
一開始是在頭頂上下晃
接下來是左手整隻手小畫圓
然後越畫越大
一度再畫倒三角
然後圓越畫越大這樣
I LIN 說感覺左手熱熱的~

最後大家分享了一輪
貓老師說
：『你學習SSR，對待SSR的態度，就是你對待自己的態度^_^』 偷偷修改:P

下次來試試問問SSR問題好了!