歐一個禮拜沒打東西感覺論壇越看越心虛~
歐 其實也是有打一點啦 
不過一開始都懷疑是不是只是自我感覺良好XD
看了大家的網誌就都好厲害阿~
對照自己是個麻瓜這樣~

就慢慢練習吧哈

12/07
發現第一次想像的不是再自己身體裡面耶~
這次拉回自己身體裡
像是陽光從頭頂灑下
然後一開始頭有麻麻的
然後做到心輪的時候有暖暖的感覺
脈輪的形狀就延續第一次的想像
大部分是像圖一樣的漏斗~
心輪臍輪跟海底輪是燒杯形~

然後有時候還是會分神
想一想就有別的畫面跑進來或是就有音樂跑進來這樣 囧
然後光的感覺還是很容易消失

12/09
躺在被窩裡想XD
這次是綠光
蹦蹦跳跳的
感覺是開心的從身體裡面跳出來~

結果就睡不著了~"~

12/10
早上出門前在陽台
利用陽光感覺果然很溫暖
清理到喉輪還是會咳一下~
清理完打開眼睛有眼前一亮的感覺!

12/11
下午坐在學校樹蔭下
清理到喉輪還是會咳一下~

12/12
在房間再次聽著語音檔
也是想著用白光
這次頂輪和眉心輪反應比較明顯
頭頂麻麻的
前眉心輪光要回來的時候雙眼之間也麻麻的
麻麻痛痛緊緊
然後到後眉心輪就感覺後面右邊的腦腫腫的脹脹的緊緊的覺得不太舒服
感覺有點像之前去體驗會時的感覺
可是我沒有辦法把那股感覺消掉
後來就好了~

12/13
早上睡醒趁精神好就去陽台與日光一起清理啦 ~
這次開始想像出來脈輪上覆蓋的東西
然後試圖把他們都拔掉
喉輪依舊有一些痰
喉魂大部分被舊木頭覆蓋
心輪有烤焦的皮一樣剝掉~
臍輪有點油汙班點~~
一樣剝掉擦掉
海底輪變成黑色的扁燒杯了
想像光像流水一樣把黑色墨綠色洗淨~
然後中間的通道們也看到了黑皮
也是一直剝掉這樣~
之前的通道管路都沒那麼具體

歐 然後最後清完就笑了XD 就嘴角原本放鬆變成上揚的XD 做完了之後打了幾個呵欠
就跟自己說~歐 清理完應該會累吧
就回去趴在床上了
不過後來都一直在做夢
醒來後又累了XD
果然只是自己找藉口賴床阿…

然後其時我大部分時間沒有辦法把光想的很亮耶
比如說像是閉上眼睛面對太陽的那種光亮
或是清理完會自己發出白光那種
然後好像也沒辦法一直亮著
要自己去提醒用光在清理時才好一點~
有時候要清理的廣感覺沒那麼強的時候會想像成用水彩或刷子
只是筆尖是亮的去塗光 像是漆或刷光亮在脈輪上 這種方式會可以嗎 ?

好像該去買念珠了~~~